Хто здоровий, той сміється,Все йому в житті вдається,
Це ж чудово для людини!
Хто здоровий, той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Хто здоровий – не сумує,
Над загадками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде.
Бо здоров’я – це прекрасно,
Здорово, чудово, ясно!
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!
Раціона́льне харчува́ння (ratio — розумний) — достатнє в кількісному й повноцінне в якісному відношенні харчування; фізіологічно повноцінне харчування здорових людей із врахуванням їх віку, статі, характеру праці та інших факторів.
Раціональне харчування сприяє збереженню здоров'я, опірності шкідливим факторам навколишнього середовища, високій фізичній й розумовій працездатності, а також активному довголіттю. Вимоги до раціонального харчування складаються із вимог до:
- харчового раціону;
- режиму харчування;
- умов прийому їжі.
Завдання 1. Розподіли картки за категоріями
Завдання 2. З'єднай продукт з вітаміном, який в ньому міститься
Завдання 3. Переглянь презентацію
Завдання 4. Виконай практичну роботу
Завдання 5. Переглянь презентацію та виконай завдання 2
Немає коментарів:
Дописати коментар